Q&A
催眠在歐美屬於科學及醫學範疇，可改寫潛意識信念、止痛麻醉、戒菸酒及減重…等；透過冥想引導，讓腦波進入α波和θ波「極專注放鬆」狀態，你同時能清醒對話，也能像作夢般看見畫面，過程非常安全、可控。
我有情緒困擾 / 焦慮壓力 / 心裡有很多事，我適合什麼？
NGH 催眠最適合你。
米米會以薩提爾冰山理論為基礎，帶你從內在一層層找到情緒的根源，可能是內在小孩的傷、過去某段關係、或是你對自己的舊信念。
催眠不只讓你放鬆，而是讓你真正看懂自己在發生什麼。
我和某個人之間有解不開的結，我想和解，適合嗎？
非常適合。
不論是家人、伴侶、朋友，或是來不及說再見的對象，只要是活著的人，催眠都能帶你進入和解的空間，好好把那些說不出口的話說出來。 需要說明的是：基於安全考量，催眠對象需為在世的活體。
我想知道自己的天賦、使命，或是找到人生方向，選哪個？
你有兩個選擇：
如果你想要一對一、深度探索，選「NGH 催眠」中的「連結高我」。
如果你想先小試一下，花藝冥想工作坊的「天賦和未來」場次也是很好的起點，4 小時完整體驗，還能把感受做成一束花帶走。
我對前世今 生很好奇，這是真的嗎？我可以試試嗎？
很多人帶著好奇心來，最後看見的東西讓自己也嚇一跳。
前世今生催眠不是要你「相信」什麼，而是讓你用另一種角度，理解此生的課題：為什麼你會有這個性格、這段關係、這個人生困局。
想先感受看看的，工作坊「前世今生」場次是很好的入口。
想深入探索的，歡迎預約 1v1 催眠。
→ 了解工作坊 / 了解 NGH 催眠
我覺得自己能量很低、卡住了、負能量很多，有什麼適合我？
你說的這種「卡住」的感覺，通常有兩個層次：
一、是信念的卡（對自己的舊程式）。二、是能量的卡（身體的沉重感）。
如果是信念層面，NGH 催眠最適合；如果你需要即時處理、或還沒準備好做深度催眠，希塔和靈氣是輕盈的起點，線上也可以進行；
花藝冥想工作坊的「能量清理」場次，則是在小班環境裡集體深度放鬆、釋放，很多人做完說感覺整個身心都變輕盈了。
我只是很累、想放鬆，我也可以來嗎？
可以。
花藝冥想工作坊是最適合的選擇，不需要任何準備，跟著米米的引導放鬆，在花藝創作裡找回一點屬於自己的時間。
不一定要有「問題」才能來，有時候你只是需要好好喘一口氣。
→ 了解工作坊
我對宇宙、靈魂、外星文明很有興趣，有合適的服務嗎？
有。星際催眠專門為星際種子、光之工作者、對自身使命有感的人設計：連結高我、守護天使、靈魂團隊，探索此生課題。
米米自己也有星際背景，她懂你說的那種「格格不入」的感覺。
→ 了解星際催眠
我想做花藝，但我也對催眠好奇，有沒有兩個都有的？
有，而且這是全球獨家的。
花藝催眠是米米自己設計的引導系統，4 小時把催眠和花藝完整結合，先用催眠帶你看見自己的天賦特質與需要的信念，再親手把這些感受做成一盆永生花帶回家。那盆花不只是作品，是你給自己的長期提醒。
→ 了解花藝催眠
催眠是安全的嗎？我會被控制嗎？
催眠不是電視上看到的那種「被控制」。
你在整個過程中是清醒的，有意識的，可以隨時停下來。催眠更像是一種深度放鬆的引導狀態，讓你的潛意識 比平常更願意對話。
你有主導權，米米是嚮導，不是控制者。
我很難放鬆，也很理性，我可以被催眠嗎？
大多數人都有「我應該沒辦法被催眠」的擔心，但幾乎每個人都能進入不同深度的催眠狀態。理性的人不是障礙，反而通常觀察力更強。米米會在正式催眠前先做直覺練習，讓你感受自己的感知方式，不需要「努力相信」。
我第一次做催眠，很緊張，這樣正常嗎？
完全正常，也完全沒有關係。
很多人都會緊張，那本來就是面對未知的自然反應。米米會在催眠前花時間和你說明、建立安全感，確認你準備好了，才會開始。
你不需要做任何準備，帶著現在的你來就好。
催眠之後會有什麼感覺？
每個人不同。
有人感覺輕盈、清晰、像睡了一覺；有人在過程中情緒起伏，結束後反而很平靜；也有人需要一點時間消化。米米在催眠後會和你整理看見的內容，讓你帶著清楚的感受離開，不是帶著問號走出去。
我之前做過冥想、塔羅、靈氣，催眠有什麼不同？
催眠進入的是希塔波，比一般冥想更深，潛意識在這個狀態下更願意浮現、對話，也更容易產生信念層面的改變。
不是其他方式不好，而是深度不同。很多做過各種療癒的人，說催眠是「最有感」的一種。
我完全沒有花藝基礎，可以嗎？
可以。花藝的部分全程有米米引導，重點不在技術，而在於你把什麼感受放進這束花裡。很多學員第一次插花，做出來的作品讓自己也很驚喜。
工作坊和 1v1 催眠，有什麼不同？我要選哪個？
工作坊：小班（4–10人）2–4小時、主題式體驗、費用較低，適合第一次接觸、想先感受看看、或喜歡在小群體中體驗的人。
1v1 催眠：完全針對你的狀況客製化引導、更深入、時間更長。適合有明確想探索的議題，或想要完全專注在自己身上的人。
很多人從工作坊開始，之後再預約 1v1，這是很自然的路徑。
一個人去工作坊，會不會很尷尬？
不會，大多數學員都是一個人來的。
小班制讓每個人都有足夠的空間，不需要照顧別人的眼光。
I 人友善，米米也不會強迫你分享你不想說的部分。
不凋花可以保存多久？需要怎麼保養？
永生花（不凋花）在一般室內環境下可保存 3–7 年，避免陽光直射和潮濕即可，不需要澆水或特別保養。她會一直在，提醒你在催眠中看見的那個自己。
工作坊的花材是固定的嗎？可以選嗎？
花材由米米依照工作坊主題搭配，以呼應每次的探索方向。盆器有兩款可選：玻璃罩或白陶盆，你可以依自己的喜好決定。
工作坊 報名後，如果我改期或取消，怎麼處理？
因花材盆器需事先採購，費用須全額支付。
遇颱風或天災等不可抗力因素，可免費改期；個人因素改期，請提前 7 日告知，每人限改期一次。
取消退款： 報名後 7 日內可全額退款。活動 30 日前取消退 90%・15 日前退 50%・7 日前退 30%，活動 7 日內恕不退款。
我要怎麼預約？
透過 LINE@ 私訊米米，說明你想體驗的服務，米米會和你確認時間。
→ LINE@ 預約 lin.ee/lM0tZJl
有提供線上服務嗎？
有。NGH 催眠、星際催眠、希塔、靈氣均可線上進行，事前會寄送連結。
花藝催眠、花藝冥想、催眠工作坊，為桃園實體服務。
線上服務，請準備：耳機、視訊鏡頭、行動電源、半躺椅或沙發椅，當天會寄送會議連結。
工作坊報名後，如果我改期或取消，怎麼處理？
因花材盆器需事先採購，費用須全額支付。
遇颱風或天災等不可抗力因素，可免費改期；個人因素改期，請提前 7 日告知，每人限改期一次。
取消退款： 報名後 7 日內可全額退款。活動 30 日前取消退 90%・15 日前退 50%・7 日前退 30%，活動 7 日內恕不退款。
1v1催眠預約後，如果我改期或取消，怎麼處理？
1v1催眠需事先支付 $2400 訂金，該時段及空間，專為你預約保留。
遇颱風或天災等不可抗力因素，可免費改期；個人因素改期，請提前 7 日告知，每人限改期一次。
預約後 7 日內可全額退款（若預約日期須在 7 日後）。
取消退款：7 日前取消退 90%・3 日前退 50%・1 日前退 30%。